lulu 分享于2007-12-18 19:22:12
味道偏甜,不油腻。
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配料
- 南瓜、洋葱一小个、咖喱粉、椰浆
- 鸡肉丸(超市里买速冻的即可)
做法
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1
南瓜切成块,放沸水中焯三分钟,盛出备用。
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2
水中放点盐,烧开后,放入鸡肉丸,煮三分钟出锅备用。
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3
将洋葱切成丝备用。
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4
锅中放油,油热放一半洋葱丝翻炒。
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5
放入适量咖喱粉,若干锅,则可放些许水。倒入椰浆。煮开。
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6
倒入鸡肉丸和南瓜,盖锅盖煮三五分钟出锅。点缀少量西兰花和圣女果即可。
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