杂锦沙拉

huahua 分享于2007-11-27 08:49:29
做法简单，营养丰富。
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配料

  • 香蕉
  • 胡萝卜
  • 玉米
  • 苹果等各种想吃的水果
  • 丘比香甜沙拉酱

做法

  1. 1 将玉米剥粒，放入水中煮。
  2. 2 准备一个大碗， 洗净胡萝卜、苹果，削皮，切成方块放入碗中。
  3. 3 玉米熟了之后捞起放入碗中。
  4. 4 将香蕉剥开，切成方块放入碗中。
  5. 5 将沙拉酱放入碗中（一大碗大概放3匙沙拉酱），拌匀，即可享用。
标签: 简单 沙拉

评论 (发表评论)

  1. Tu123_cn_04_tiny huahua @ 2007-11-27 09:06:51

    ～！@#￥%……&×（）——+|：“『』《》？【】；‘，。、

  2. Ashchan_tiny ash @ 2007-11-27 09:58:54

    不错，健康又好吃。

  3. 2007410121552128_tiny jiajia @ 2007-11-27 10:58:38

    MM吃了又美容又减肥，不过相比之下我更喜欢吃纯水果沙拉哟！苹果，香蕉（多放点），圣女果，哈蜜瓜，草莓，雪梨，（颜色好漂亮滴）最后加上丘比香甜沙拉酱~~~

  4. 053_tiny wangdong @ 2007-12-15 11:53:43

    非常好吃，尤其要用香甜口味的酱。不过呢，纯吃水果可就是高糖高热的不健康食品了，而搭配蔬菜是非常好的办法，芹菜，花菜，生菜，西红柿什么的，水焯一下。尤其是要少放沙拉酱，这东西热量太高了，一大碗放一勺最多，或者不放酱也挺好吃。

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